۱- استيل ال كارنيتين Acetyl-l-Carnitine

يك آمينو اسيد است كه براي بهبود هشياري، تمركز و ذهن است. عمدتا با ايجاد استيل كولين، يك انتقال دهنده عصبي، براي يادگيري، حافظه، تنظيم چرخه خواب و كاركرد مغز، به كار مي رود. ALCAR به عنوان يك آنتي اكسيدان قوي عمل مي كند و آسيب راديكال هاي آزاد در سلول هاي مغزي را متوقف مي كند.

اين قرص، داراي خاصيت ضد افسردگي است كه اغلب به عنوان داروي ضد افسردگي تجويز مي شود.

ميزان مصرف روزانه توصيه شده از ۶۳۰ تا ۲۵۰۰ ميلي گرم در روز و بالاتر از ۴۰۰۰ ميلي گرم براي درمان بيماران آلزايمري است.

از اينجا مي توانيد خريد كنيد

۲- آلفا جي پي سي Alpha-GPC

آلفا GPC به تشكيل غشاي سلولي سالم كمك مي كند و سطوح انتقال دهنده هاي عصبي مثل دوپامين، سروتونين و گاما آمينوبوتيريك اسيد را افزايش مي دهد.

اين دارو در اروپا، براي درمان آلزايمر استفاده مي شود.

زماني كه به عنوان مكمل استفاده مي شود، مي تواند به بهبود حافظه كمك كند.

يك دز معمولي آلفا GPC ۳۰۰ تا ۶۰۰ ميلي گرم است.